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ニコニコ笑いながらボールエクササイズ・簡単ダンスや合唱でみんなと楽しく
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桜井サークル
正しい歩き方を指導しました。
2025-03-25
腰痛・ひざ痛・股関節痛・肩こりは悪い姿勢が原因です。 ①【ボール脇に持ち歩き】 ボール脇に持ち、肘を
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