ボールを使ったエクササイズで動ける体作り・参加費 500円

ウエルシアコミュニケーションセンターいちはら 市原市南国分寺台4-1-1 ウエルシア薬局2F
(目的)
車社会において運動不足になりがちな全ての世代に対してボール運動クラスを開催することにより、より健康的な体作りを促し、生活の質の向上を図る。またグループで実施するボール運動を通して、参加者同士の連帯感、達成感も味わってもらい交流の場としても活用してもらう。
(効果)
スポーツで体を動かすことによる心身のリフレッシュ、スポーツを通しての参加者同士の交流の場作り。

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